آموزشی

۱۱ سوالی که رهبران با هوش هیجانی بالا از خودشون می پرسند

وقتی رهبری افرادی رو بر عهده دارین، باید انتظارش رو داشته باشین که جدا از اینکه تصمیمات و چرایی در پیش گرفتن اونا، درباره خودِ شخصیت تون هم مورد سوال واقع شید. اگه نمی خواهید با نظرات بقیه غافل گیر بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

۱۱ روش واسه افزایش سوخت وساز بدن و شکست دادن خستگی

غده ی تیروئید با ترشح هورمون، سوخت وساز بدن رو تنظیم می کنه. رژیم غذایی نامناسب، مشکلات هورمونی و بعضی مریضیا مثل ی عواملی هستن که در کاهش سوخت وساز بدن نقش دارن. کم کاری تیروئید یک مشکل هورمونیه که بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

۱۱ راه حلی که قدرت نه گفتن رو در شما تقویت می کنه

  نه گفتن حتی در مقابل خواستهای غیرمنطقی هم واسه تون سخته؟ اگه نتونین به بقیه نه بگید، باید همیشه اولویتای بقیه رو به اولویتای خودتون ترجیح بدین. زمانی به خواسته بقیه جواب مثبت بدین که خواسته دلخواه مناسب و بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

۱۱ راه حل واسه تندرستی در محل کار

در حالی که آسیبای شغلی در حرفه ای مثل کارگری ساختمان راحت به چشم میاد، خطرات موجود در دفتر کاری که هر روز نصف ساعتای بیداری خود رو در اون می گذرونیم ممکنه برامون آنقدرها هم روشن نباشه. خیلی از بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

۱۱ راه طبیعی واسه افزایش ترشح سروتونین در مغز و کاهش افسردگی

سروتونین چیه؟ شما تا به حال اسم اونو شنیدین؟ اگه نشنیده اید باید بگیم سروتونین یه جور هورمون ضد افسردگی و یکی از شکلای جور واجور هورمونای شادیه. این ماده شیمیایی انتقال دهنده ی مهمی در مغز ماست که وسعت بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

سی او (CV) و رزومه چه فرقی با هم دارن؟ 

  اگه تا الان واسه کاری خواسته داده باشین، شاید با معنی رزومه یا CV آشنا هستین. حتی اگه فرم رزومه رو به شکل رسمی تنظیم نکرده باشین، بازم هنگام خواسته واسه کار، شاید (به طور شفاهی) به سوالایی در بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

سکوت 

  بعدظهر یک روز گرم تابستونی بود،از مادرم پول گرفتم و واسه خریدن خوراکی بیرون رفتم.همیشه از مغازه ی سر کوچه خرید میکردم.پیرمردی صاحب مغازه بود،اما اون روز از پیرمرد خبری نبود، پسری جوون و لاغر اندام که موههای جلوی بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل